Zelfzorg
Elke vrouw is anders en elke miskraam is anders, maar één ding blijft hetzelfde: het belang van zelfzorg. Zodra je een leven verliest, is goed zorgen voor jezelf het enige wat telt. En dat kan op heel veel verschillende manieren. Podcasts luisteren, boeken lezen, mediteren, ademhalingsoefeningen: net wat bij jou past.
Ik reik je graag wat tools aan die jou misschien weer een stapje verder op weg helpen.
Terug in je lijf met yin yoga
Na voor een tweede keer uit verwachting te zijn geraakt, merkte ik op dat ik het contact met mijn lichaam totaal kwijt was. Door de hele medische kermis was mijn lijf überhaupt een dikke week niet van mezelf, maar ook de weken voorafgaand aan de miskraam leefde ik...
Terug in je lijf met yin yoga
Na voor een tweede keer uit verwachting te zijn geraakt, merkte ik op dat ik het contact met mijn lichaam totaal kwijt was. Door de hele medische kermis was mijn lijf überhaupt een dikke week niet van mezelf, maar ook de weken voorafgaand aan de miskraam leefde ik...
Terug in je lijf met yin yoga
Na voor een tweede keer uit verwachting te zijn geraakt, merkte ik op dat ik het contact met mijn lichaam totaal kwijt was. Door de hele medische kermis was mijn lijf überhaupt een dikke week niet van mezelf, maar ook de weken voorafgaand aan de miskraam leefde ik...
Terug in je lijf met yin yoga
Na voor een tweede keer uit verwachting te zijn geraakt, merkte ik op dat ik het contact met mijn lichaam totaal kwijt was. Door de hele medische kermis was mijn lijf überhaupt een dikke week niet van mezelf, maar ook de weken voorafgaand aan de miskraam leefde ik...
Terug in je lijf met yin yoga
Na voor een tweede keer uit verwachting te zijn geraakt, merkte ik op dat ik het contact met mijn lichaam totaal kwijt was. Door de hele medische kermis was mijn lijf überhaupt een dikke week niet van mezelf, maar ook de weken voorafgaand aan de miskraam leefde ik...